コロナうつにならないために

新型コロナウイルスの感染拡大防止にテレワーク、在宅勤務を行う企業が増える中、外出しづらいことによるストレスが発端で「コロナうつ」「家庭内暴力」に繋がっている家庭もあるそうです。

原因の根底にあるものは「先行きの不透明さ」です。
スーパーの陳列棚に商品が置かれていなかったり、マスクが入手困難であったりと、細かい不安が積み重なって時には人格すら変えてしまいます。

そうならないためには、まずは家庭内で明るいコミュニケーションをとること。
好きなこと、楽しいことを見つけましょう。

家族内の誰かに変化があったら、しっかり話をしましょう。
今はコロナウイルスと人間の戦争と言い換えても、おかしくない状況なのですから。

カテゴリー:TOPICS
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